《心的健康》
熊瑾聲傳道
人受傷的時候（車禍），需要去醫院。但心受傷怎麼辦？
聖經上說：你要保守你的心，勝過保守一切，神希望我們靈、魂、體都健康！
帖前5：23願賜平安的神親自使你們全然成聖！又願你們的靈與魂與身子得蒙保守，在我們主耶穌基督降臨的時候，完全無可指摘！
天父希望我們靈、魂、體健康，確實有很多無法抗拒的事情會讓我們的生命受到一些損害，我們要知道怎麼樣保護我們的心。
就像你買3Ｃ產品，你會看使用說明書；產品壞了，你會送回原廠維修。同樣的，當你的心受傷了，你要送回原廠（上帝）維修，這樣才會修好，因為你是Made in God。
有時候我們心受傷了，我們就去到夜市，去找那些假神。但是它們修不好的，因為只有送回原廠才有保障。我們生命需要修復的時候，需要找到我們的神。
神的靈住在我們裡面，我們跟神才可以有溝通。我們的的身體會老、會壞，但耶穌降臨的時候，我們的身體都會變得沒有殘疾，神會給我們新的身體。神也會醫治我們的情緒、醫治我們的心思意念、思想、情感，我們的創意、藝術的東西，這都是來自於我們魂的部分。神看重你，不只是看見你靈裡的需要，祂也看重你的魂。
生命當中可能有些時候我們受傷了卻不知道，神要讓我們在靈、魂、體都得到醫治。屬靈裡面也需要屬靈的食物、陽光、水、空氣來餵養，否則就會死掉。當你信主已經很久了，如果你不給自己屬靈的養分，就會死。
什麼是死？已經很久沒有跟上帝溝通了，看聖經也沒有感覺…。記得，讓我們的生命可以來到神面前享受安舒。
徒3：20這樣，主會賜給你們靈力更新的日子；同時，他會差遣耶穌，就是他已經為你們選定的基督來。
安舒又有更新的意思，神希望我們的靈裡面可以恢復，得到營養。你需要屬靈的水、陽光，跟空氣。可能是對上帝沒有興趣，跟上帝一點關係都沒有，但心裡又覺得空空的，很想要找神。可是一聽到敬拜讚美，十五分鐘就坐立難安；一打開聖經，兩分鐘就睡著了。要怎麼使靈裡枯乾、死亡的重新復活呢？
1.你要倚賴教會：你可能離開很久，再次回來親近神，會活過來。
2.親自的遇見神：可能是在房間裡，你敬拜神，親自的遇見神
3.神的靈重新給我們生命
所以你不能離開基督的身體的，撒旦用各式各樣的方法想要讓你離開，就像把手被砍下來丟到一個地方，久了那手就死了。特別是那些在前線打仗的人，他們是特別容易被攻擊、受傷的。自然界的事情，跟超自然是一樣的，因為他們很容易被砍！他們是最前線跟黑暗的權勢打仗的人，他們很容易被砍的，就會有屬靈的細菌進到裡面，神希望我們在傷口惡化之前，趕快修復。有哪些會使我們受傷？
箴15：4溫良的舌是生命樹；乖謬的嘴使人心碎。
箴17：22喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。
結37：2他使我從骸骨的四圍經過，誰知在平原的骸骨甚多，而且極其枯乾。
羅5:1-5我們既因信稱義，就藉著我們的主耶穌基督得與 神相和。我們又藉著他，因信得進入現在所站的這恩典中，並且歡歡喜喜盼望 神的榮耀。不但如此，就是在患難中也是歡歡喜喜的；因為知道患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望；盼望不至於羞恥，因為所賜給我們的聖靈將 神的愛澆灌在我們心裏。
盼望=積極的期待美好的事情會發生
人之所以會遠離神、遠離教會，是因為覺得被冒犯。有一天彼得問主耶穌，我的弟兄很白目，他一天七次得罪我，我原諒七次可不可以？同一個人，在同一天，得罪你三次，已經了不起了。但發生到第七次，沒有砸耶穌的招牌，我一天原諒他七次，他覺得耶穌應該會誇獎我：你這大弟子，給你一個讚。但耶穌說：要饒恕他七十個七次。
當我們的心受傷的時候，就會想要離開、逃避、疏遠。但主耶穌說：你被冒犯，是不可避免的事情。如果他冒犯你，你想到他就要饒恕他！當你頭腦裡全身都是火的時候，再饒恕一次，人很可能在心裡面想這麼多次這個人得罪我的，主耶穌說：一個人一天得罪你七次是不可避免的事情，但你要饒恕他。一定會被冒犯的，我們能夠做的就是饒恕。
太5：48所以，你們要完全，像你們的天父完全一樣。
神希望我們像祂一樣，如果你愛那些愛你的人，有什麼好說的！你如果只是愛那些可愛的人，連強盜都會這麼作。但耶穌說：你如果愛我的話，就要愛那些不可愛的、得罪你的、冒犯你的，因為我也是這樣對人。我們在沒有領受這些道的時候，也沒有這些想法，我只跟我這一類的人在一起，一定要跟我一樣帥、180公分，聖經上不是也說要各從其類嗎？
聖經其實是很麻辣的，馬太福音說：如果有人逼你走一里路，你要同他走兩里，可能你心裡想的是：「誰敢逼我」；當有人打你左臉，你連右臉也要給他打；有人拔你外衣，連裡面的也要給他，主耶穌也是這樣示範。聖經上沒有寫說：這些該死的人，等我復活你們就知道，一定把你釘在十架，戳你一刀…。而是主耶穌說：天父，饒恕他們！他自己示範，他像天父一樣，是一個完全的兒子！你我聽到聖經的話，一定極度的衝擊!
我們會想以德報怨沒有用啦，但是神說：「如果你要稱為我的兒子跟女兒的話，你就要這麼做。很難，但你要這麼做。」當我們聽見神的話的時候，神說：「當我們願意這樣做，就是愛祂了。」學習成為像天父的樣子，不是因為這個人已經悔改了，向我們示好了，而是因為要讓我們的靈可以健康。我們要是恨一個人，我們的免疫系統就會開始受傷，但是你恨的那個人，每一天都在吃大餐，饒恕是為了你的靈、魂、體的健康！喜樂的心是良藥，枯乾的靈會使骨頭枯乾的。
結37：9主耶和華對這些骸骨如此說：「我必使氣息進入你們裏面，你們就要活了。」我必給你們加上筋，使你們長肉，又將皮遮蔽你們，使氣息進入你們裏面，你們就要活了；你們便知道我是耶和華。』
枯骨代表那些仇恨的人、被擊倒的人，那些在靈裡面被擊倒的人，氣息吹進去的時候就可以活過來。
「被殺」是一個人要置人於死、謀殺、至死，撒旦喜歡操弄手段，讓一個人被冒犯，靈裡受傷、細菌不斷感染，靈裡就會瀕臨死亡。
那些骸骨，幾乎被擊倒、死掉的人，這些人神要讓他們靈裡的傷口可以痊愈，這是一個好消息，要我們常常為人禱告。有一些基督徒，你真的知道他被冒犯了，你為他禱告，求神的靈吹進去，就可以得醫治。如果我們裡面是受傷的，我們會很難相信的，因為很難再相信了。
以賽亞書1：5-6你們為甚麼屢次悖逆，還要受責打嗎？你們已經滿頭疼痛，全心發昏。 6從腳掌到頭頂，沒有一處完全的，盡是傷口、青腫，與新打的傷痕，都沒有收口，沒有纏裹，也沒有用膏滋潤。
靈裡生病的人，會很難活下去，失望是讓屬靈的疾病開始的原因。
箴13：12所盼望的遲延未得，令人心憂；所願意的臨到，卻是生命樹。
失望了之後，就很容易有屬靈的疾病產生，就像剛剛講的從頭頂到腳掌，沒有一處沒有破口的。
當摩西從神領受命令要帶以色列人出埃及的時候，他對以色列人說：「我要頒佈一個好消息，帶領你們進入應許之地。我會給你們一些應證，使祢們從法老手中脫離。」
當時以色列人聽到非常期待，因為他們已經被奴役四百多年，但現在可以從奴隸變成主人、擁有自己的地…，非常開心。結果，摩西就去找了法老，法老就讓他們走嗎？沒有。摩西是上帝的僕人，他去找了法老之後，以色列人反而過的更慘，法老要他們用一半的材料作出雙倍數量的磚。
他們原本很期待、很盼望、很開心，遭到的後果卻更慘，不僅被奴役，也被虐待。以色列人不想相信摩西了！他們因為法老的刁難，工作量加倍，就受了傷，根本不想聽摩西講的任何一句話，他們聽不進去。
出6：9摩西將這話告訴以色列人，只是他們因苦工愁煩，不肯聽他的話。
以色列人有受傷的心，心裡面很失望了！
來4：2因為有福音傳給我們，像傳給他們一樣；只是所聽見的道與他們無益，因為他們沒有信心與所聽見的道調和。
以色列人聽見神的話的時候，卻沒有信心跟所信的道相合。原本他們心裡面盼望的是去見了法老就可以走了。所有的期待落空的過程，讓以色列人的心受傷了。如果我們的心不夠健康的話，也沒辦法得到上帝豐滿的祝福。因為不健康的心會使我們沒有辦法相信好消息，人可能會跟你說「上帝會幫助你」，但是因為你心裡面已經太失望，不想要再相信了。
以下的四種是我們可能需要處理的，在心裡的問題：
1.破碎的靈
正面的：詩篇51求你賜給我憂傷的靈，讓我可以悔改。
負面：輕度憂鬱症，每天早上不想起床、不想做任何事情、不想動，變得沒有活力了。
箴7：22少年人立刻跟隨她，好像牛往宰殺之地；又像愚昧人帶鎖鍊去受刑罰。
1) 信任感破碎：心就會破碎掉！這樣的破碎是需要被醫治的，如果沒有被醫治，就沒有辦法接受神給的祝福。神非常痛恨離婚，信任是一種屬靈的力量，背叛也是一種屬靈的力量。我們生命當中要被哪一個抓住，是我們的選擇。
2) 失敗：感覺到失敗，就會覺得錯待。
3) 承受了自己所不能承受的責任：被提升，但是能力根本跟不上，壓力就會每一天壓垮人，因為這些就會有破碎的靈。
有破碎的靈的時候，神想要醫治我們。當我們被破碎的靈綑綁的時候，我們的生命就會有東西抓住我們。
2.靈裡的割傷
詩篇57：4我的性命在獅子中間；我躺臥在性如烈火的世人當中。他們的牙齒是槍、箭；他們的舌頭是快刀。
傷口會流出來的就是黑暗、憤怒、發酵的情緒，裡面有很多的苦毒，有一些壓傷，就會用很尖銳的話，來傷害旁邊的人，刺人的話語。
詩篇64：3他們磨舌如刀，發出苦毒的言語，好像比準了的箭。
當一個人的靈裡被割傷的時候，會去傷人。
箴12：18說話浮躁的，如刀刺人；智慧人的舌頭卻為醫人的良藥。
箴30：14有一宗人，牙如劍，齒如刀，要吞滅地上的困苦人和世間的窮乏人。
你有遇到過這些人嗎？負面的、批評的、苦水跟黑暗的。
解決方法是什麼？饒恕跟忘記。這是非常不容易的事情，只要我們記憶當中有這些事情發生，常常我們會不想要饒恕，要忘記往往比記得更難。神也知道我們有時會忘東忘西，那些得罪過我們的人我們都不會忘記。
賽43：18耶和華如此說：你們不要記念從前的事，也不要思想古時的事。
賽43:25惟有我為自己的緣故塗抹你的過犯；我也不記念你的罪惡。
太6：12免我們的債，如同我們免了人的債。
為什麼有饒恕的力量？因為神也不記念我們的罪。饒恕，就得到醫治。只要我們饒恕了，神就醫治我們。如果我們緊緊抓住，我們的傷口就越來越大。有的時候，我們已經覺得饒恕了，但如果你每次想到他就覺得很生氣的時候，要持續的饒恕他們、祝福他們。你必須原諒是因為你靈、魂、體的健康，我們不需要這些冒犯你的人先悔改，我們才饒恕他們。
3.壓傷的靈
這就像是靈裡面的瘀青，敏感度會很高，一摸就會痛。好像有很多心裡面的地雷，不能踩。
賽42：3壓傷的蘆葦，他不折斷；將殘的燈火，他不吹滅。他憑真實將公理傳開。
有些人被壓傷了之後，沒有辦法繼續站起來、走下去。神不會覺得他們沒有用的，神可以重新讓他們再站起來！
4.苦毒的靈
詩篇140：3他們使舌頭尖利如蛇，嘴裏有虺蛇的毒氣。（細拉）
有一些本來好好的人，但受到一些魔鬼的細菌感染，像是失望、心裡的苦水等等，從一個很甜美的人，就變成一個充滿苦毒、控告的人，神真的想要醫治我們
來12：15又要謹慎，恐怕有人失了 神的恩；恐怕有毒根生出來擾亂你們，因此叫眾人沾染污穢。
苦毒的根是一個毒藥，會透過批評，傳到另外一個人的身上，很容易就會討厭或不喜歡另外一個人，特別是這種八卦的靈、批評的靈的傳染。
不要讓人話語讓你對人產生敵意：通常這樣的批評的方式來操弄彼此關係的人，生命到最後會變得非常苦毒。
箴25：23北風生雨，讒謗人的舌頭也生怒容。
雖然你自己說：我不講這些八卦！但你可能接觸到就會被毒害、影響了，神要我們不要去接觸這樣的人。
解毒的三個方法：
1.讓神的話語來充滿你
約15：3
現在你們因我講給你們的道，已經乾淨了。
好像一個傷口碰到很多的細菌需要用雙氧水來消毒，主耶穌說：因著我講給你們的道，傷口已經處理乾淨了。
2.在敬拜當中讓聖靈來洗淨你
你千萬不要覺得敬拜讚美是一個很優雅的時刻，敬拜讚美是一個情緒抒發的時刻，是讓你的傷口可以被聖靈來洗淨的時刻。每一次當你敬拜讚美，聖靈就幫你換藥，你需要讓聖靈來服事你。
提多3：4但到了 神─我們救主的恩慈和他向人所施的慈愛顯明的時候。
我剛剛敬拜讚美的時候我問神，為什麼你要選我？我沒有辦法瞭解，因為有太多太多的人比我這個選擇更好，但感謝神你選我。
有時候連你都討厭你自己的時候，神選擇了你。在敬拜讚美的時候，聖靈就不斷的給我們能量，讓我們可以保護自己，所以需要在敬拜讚美的時候可以享受神。
約壹1：7我們若在光明中行，如同 神在光明中，就彼此相交，他兒子耶穌的血也洗淨我們一切的罪。
3.和跟其他在靈裡剛強，積極的好基督徒團契。
聖經說不俊美的就越發給他俊美，我最近想要興起一個運動叫作：「愛一直都在」。在這間教會裡面，有很多來很久的人，卻沒有辦法得到愛，他沒有很多的朋友。人真的需要愛！我們不是有520立約嗎？要先做神的國降臨的事情，否則你進入兩人世界的時候，你無法花時間在其他的事上。讓我們不要這樣子作，讓我們常常去發現別人的需要。
你發現他的臉很熟，但你根本不了解他的生活、背景，去跟他作朋友，瞭解他。
有一個弟兄說：我來教會這麼久，我只認識我小組的人…。多一點認識彼此，當你多認識一個人，跟他成為朋友，他心裡面就會更堅固，更會留在教會。讓我們更多地保持跟弟兄姊妹的熟悉跟愛！
前兩天，聖靈就提醒我要對一位姐妹很關注，我一開始就跟她說：妳的酒窩很漂亮。讓她不斷地講，就跟她成為好朋友。在教會裡面建立友誼，不要再跟很熟的人坐在一起，去關心不熟悉的人。當我們對其他人有太多期待的時候，就會受傷。有時候是我們自以為別人的期待，常常我們自我控告就是因為我們以為神這樣看我們。彼得三次不認主的時候，他對自己和別人都失望了。但主耶穌在復活之後，他去找到彼得，他有三次不認耶穌，耶穌就問三次：你愛我嗎？彼得講了三次，內心的傷口就修復了。
主耶穌真的知道我們生命當中有很多無可避免地傷害，後來他可以成為第一間教會，有十萬人。當時城市的人口有十萬人，全城裡面有二分之一的人是他們的會友。是因為主耶穌修復了他的傷口，因為主耶穌相信他可以做得到，相信他再一次的可以接納自己也原諒別人。
林後2：7-8倒不如赦免他，安慰他，免得他憂愁太過，甚至沉淪了。所以我勸你們，要向他顯出堅定不移的愛心來。
這樣子的人，要用堅定不移的愛接納他。神會容許我們的罪，一定要悔改的過程，再用堅定不移的愛把我們挽回過來。約瑟又被出賣，又很多的苦難，可是他就是有一顆甜美的心。他說：雖然你們原意是要害我，但是神卻是要祝福我。
基甸他很沒有自信，靈裡不健康，當神遇到他，他憑三百個人打敗了十二萬的米甸大軍，當他要求兩個族來支援他，他們拒絕。他就說：要是我贏的話，我回來收你們的屍。他會記住每一個人對他的壞事！但是神修復他，人家要擁戴他做王，他說：上帝才是王，但他沒有辦法掩蓋他想作王，所以做了一件以弗得。
他不是祭司，但是他想要做王，想要人來拜。我們會很負面、消極、論斷，基甸因為做了這件以弗得，就成為他們家的網羅。因為他的心不健康，裡面有很多的自卑感、懼怕，但上帝要修復它。
心要健康，這是神所喜愛的。如果我們很喜歡糾結在那些情緒、負面、疑惑，很難遇見神。因為你的心受傷了！讓我們的心是一個健康的心。生命當中不是一開口就一大堆負面的話語的！成為一個健康的基督徒，神要我們的靈、魂、體興盛，只要你越健康，就能越反映神的榮耀。只要你屬靈越剛強，外面的風吹雨打，你不會動的。
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