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建立自我形象

<<講道：柳子駿牧師  文字整理：黃于庭>>

 圖片來源 http://www.flickr.com/photos/beppezizzi/132745304/

        在信息的一開始，我們要先問：什麼是「愛人如己」？愛自己有錯嗎？很多時候我們會被教導一個觀念，就是「別人覺得好就好了，自己的感覺不重要」，但是，我們來看一段經文：

可12:30-31 你要盡心、盡性、盡意、盡力愛主你的神。其次就是說：要愛人如己。這段經文是我們基督徒的大誡命，濃縮成八個字就是「全心愛神，熱切愛人」。如果我們不懂得愛自己，對自己很苛刻，那麼當我們成為領袖時，也會對別人很苛刻。所以愛自己並沒有錯，你要更愛自己，也才會懂得什麼叫做「愛人如己」。

        心理學的研究發現，孩子在成長時會經歷一個階段：自我中心。對小嬰兒而言，世界是繞著他轉的，肚子餓了就會有人餵奶、尿布濕了就會有人換尿布；但是當小嬰兒愈來愈大，會進入下一個階段：肛門期。肛門期是指1歲半到兩歲半的嬰幼兒正要脫離尿布時期，學習如何上廁所的階段。此時父母對小孩的排便訓練會影響孩子未來的人格養成。父母再訓練孩子排便時，如果不滿意小孩排便過程而失去耐心、發脾氣嚴厲管教，孩子因為對於自己的東西「有所保留」，想要「緊抓」，要「放手」又怕被父母責備，因此可能導致孩子長大後脾氣暴躁，或是過於壓抑。由此可見，品格培養在幼年有重大關係！

 父母對小孩的排便訓練會影響孩子未來的人格養成。

一、不健全的童年會影響自我形象：

1. 不健全的童年可能導致自戀。此類人容易將自信心建立在別人的稱讚之上，需要透過他人的肯定才能確定自己的價值，因此情緒也容易受別人的評價而影響，容易因別人無心的話語而受傷。

2. 不健全的童年可能導致犧牲心態。此類人常常會說：「沒關係，你們決定就好；你們好我就好，我的意見不重要。」認為「沒有人知道我的需要」、「讚美不會輪到我這種人」 這樣的人想讓自己看起來很謙虛，希望博取他人的同情；而這樣的人容易成為感情的第三者，習慣委曲求全，不認為自己配得更好的待遇。

3. 不健全的童年可能導致憂鬱傾向。小時候我們可能常常被教導「男孩子不可以哭」，或是「不准哭！」情感被壓抑，沒有發洩的出口，容易導致憂鬱的傾向。

二、人的自信心有六個特點，每個人都應該了解：

1. 謙卑不等於羞辱。謙卑是了解自己的缺點，接納自己的優點；看別人比自己強，但不是突顯自己的缺點。

2. 放下罪惡的老我不等於否定自己。弗4：22-24 就要脫去你們從前行為上的舊人，這舊人是因私慾的迷惑漸漸變壞的；又要將你們的心志改換一新，並且穿上新人；這新人是照著神的形像造的，有真理的仁義和聖潔。控告和否定是來自惡者的攻擊，企圖使我們失去信心，因為牠知道神希望我們過得更豐盛。但是，若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了(林後5：17)。我們必須脫去老我，但不用否決老我，就像衣服髒了或舊了，換件新的就好。你一直否決過去的同時，你也一直看著過去，而沒有轉向看著新的未來。聖經上說：義人七次跌倒，仍可興起 (箴24：16)，跌倒了站起來之後，還是可以繼續往前走下去。

3. 脫去老我不是降低自己的人格。

4. 不配不等於沒有價值。神用重價贖回我們，所以每個人都是非常有價值的！神很愛你，以致不願你一直沉淪在軟弱與罪惡裡。你的定義不是透過別人嘴巴所出的評論，而是透過神的話語！創1：31 神看著一切所造的都甚好。在神眼中你是甚好的創造！

5. 愛自己不等於自私。腓2：4 各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事。聖經上說的是「不要單顧」自己的事，並非「不要顧」自己的事；神愛的也是你，所以同工服事累了可以正確、適當地表達 (但不是公主病或王子病，經不起壓力)。如果能學會愛自己，知道自己何時該休息、該做什麼娛樂，才能體會他人的心情，因為這樣我們才能「愛人如己」。

6. 肯定自己不等於自負。自負即過於驕傲。我們必須明白自己是神所造，也必須明白自己的不完美。賽42：3 壓傷的蘆葦，他不折斷；將殘的燈火，他不吹滅。他憑真實將公理傳開。

         讓我們成為有健康自我形象的人，透過神的話語，了解神對我們美好的旨意！